Futás
-
#1834
Pont ma reggel volt egy nő a digisporton, aki arról beszélt hogy a verseny sport mennyire nem egészséges, izmok, szív jelentős megterhelése stb.
Aki rendszeresen mozog, az érzi, hogy mikor is kellene vissza venni mert kissé felment a pulzusa.
Nagy melegen, mondjuk ez elve könnyebben előfordul.
Az alacsonyabb vérnyomás, a rendszeres mozgásnak - futásnak jótékony járuléka.