• dez
    #60
    A joghurtot is említheted (tejsavbacik). Sőt, a beleink is tele vannak mindenféle mikroorganizmussal.
    Abban nem lennék biztos, hogy rothasztják a fekete teákat, és nem pl. erjesztik - a rothasztó mikroorganizmusok általában toxinokat is termelnek, de lehet, hogy van olyan, ami nem.
    Jaja, nem túl jó dolog nap mint nap koffeinnel tömni magunkat, jó az a roobios is, meg még van pár fajta, meg a jó öreg csalán. Ezek koffein nélkül élénkítenek. Nem csak stimulálnak, táplálnak is.
    A kamilla viszonylag erős fertőtlenítő, így nem tanácsos túl sokáig inni, mert akkor már árt a bélflórának.