• IoIa
    #242
    Lumbágóra (idegbecsípődés) ugyan lehet szedni tablettákat, de sokat nem használ egyik sem. Mellesleg neked valószínűleg enyhébb a dolog, mert különben mozogni sem tudnál, annyira fájna.
    A tabletták általában izomlazító és fájdalomcsillapító hatásúak. Ha egyszer erősebben kiújulna (ez várható), akkor esetleg elküldenek fizikoterápiára is, súlyosabb esetben kapsz azonnal egy szurit.
    A megelőzésre a legjobb módszer a gerinchez kapcsolódó izmok erősítése (nem gyúrás!!!), erre az úszás a legalkalmasabb, vagy speciális gyógytorna.