Agykontrollról mindent ide!
  • patiang
    #462
    Vannak olyan idegrendszeri folymatok, melyek működésébe normális esetben nem tudunk beavatkozni. Ilyen pl a szív ritmusa. Hogy bizonyos mértékig uralkodni tudjak felette, sok idő kellett. Erre nagy segítség a légzéstechnika elsajátítása, s a megfelelő koncentráció. Próbáld ki.
    A rezgés ebben az értelemben mást jelent szvsz. Te is észrevetted már biztos, ha beteg vagy, netán rosszkedvű, akkor sokkal inaktívabb vagy. Az agykontroll, ha nem körítették volna hülyeséggel, ugyanezen próbál meg segíteni. Vagyis, hogy élettudatosabb, aktívabb legyél. A jóga szintúgy, de ő fizikailag is segít.
    Az, hogy tested mely részét, agyi-fizikai, edzed, csakis a Te akaratodon múlik. Én sajnos már fiatal korom óta mozgásszervi betegségben szenvedek. Derék, vállfájás. Rengeteg gyakorlattal elértem, hogy a fájdalomküszöböm megemeltem. Persze csodát ne várj.