Fogyás / Hízás
  • dronkZero
    #200
    "De úgy is,hogy a túlsúly egy népbetegség,mint mondjuk a magas vérnyomás.Amit kezelni kell."

    Inkább az egészségtelen életmód a népbetegség, és ezek a következményei... Egyébként egyetértek, csak úgy gondolom, hogy a szemlélet és életmódváltás az első lépés. De ha ez megvan, akkor előbb-utóbb megoldódnak ezek a problémák is.
    Én részemről nagyon be voltam fordulva, teljesen depis voltam már. Ahhoz képest mostanában kurvajó a közérzetem, meg teljesen fel vagyok dobva, tele vagyok energiával. Ha nem mozoghatok, hiányzik.
    Csak elkezdeni nehéz, utána már adja magát...

    "De van olyan ember aki nem tud a súlyától mozogni...az nem tudom,hogy nyomná a fekvőket.Nem,hogy súllyal....még súly nélkül se menne."

    Na igen, erre céloztam azzal, hogy én azért nem voltam a tehetetlenségig elhízva, azzal a szinttel tényleg nem tudom, mit kell kezdeni... Gondolom valami egyszerűbb dologgal, sétálni, biciklizni, túrázni(még nem hegyre, hanem csak úgy), ilyenek.