Informatika és tudomány

Fogyás / Hízás
  • bens
    #121
    szerintem kondozzál. a barátnőm 41kg volt, és 3 hónap alatt majdnem 45-re felment mert heti 3× súlyzózott itthon. meg mellette enni kell annyit h ne legyél soha éhes. a tejtermék fontos a fehérje miatt.