#106
Ohh így teljesen majdnem kb érthető is a dolog. Talán ilyesmire vannak is gyengébb, egyszerűbb, kellemesebb programok.
Viszont 3 hónap alatt 20 kilóra csak keményebb módszerrel lehet. Tudomásom szerint :D (nekem sikerült. kenyeren és boron éltem. A bor az napi sok liter és koccintos. Nem célom ezt megismételni :P) Asszem maradna a kondi meg a helyesebb táplálkozás, de kezdem megkedvelni mackós ellenállhatatlan férfitestemet! :P