420
hány kiló vagy ?
-
#1
75 -
#2
95 -
Yotzoo #3 98 
-
#4
már nem azért, de volt egy ilyen topic vhol ??!
1ébként 68-69 -
#5
99 -
#6
70 -
#8
85
lacc már elmúlt a tél -
#9
80 -
#10
inkább az lenne az izgi, ha mindenki megmondaná mennyi volt a max. súlya eddig életében !
az én max. súlyom 90 kg volt, most meg 68-69 vagyok, s ti ? -
#11
90 kiló?? uhh. az gáz! :)
nekem most van a max és még soha életemben nem fogytam 4 kilónál többet! -
#12
hát igen, de az rég volt, azóta tartom én is a súlyom és jól elvagyok.
-
#13
Hát még az milyen izgi lenne, ha azt is leírnátok milyen magasak vagytok és abbol a 80-90-100 kilóból mennyi a háj. -
#14
178 cm, 68 kg
na te jössz nagypofájú -
Sith #15 17cm 71kg -
#16
17 cm ? ott aztán van súlyfelesleg :-DDD
-
#17
[tudom, h. csak elírtad, de akkor is mekkora már ! ha egy vonalzó 71 kg lenne :-D] -
Sith #18 vagy lehet hogy mégse...? aszem egy 7 es kimaradt. döntsétek el hogy honnan 
-
#19
90 kiló a háj
örülhetsz
a cm meg 185
-
#20
Most mit aggatod magad? Egy hülye topikban hülye hozzászólások vannak. Abból, hogy 68 kiló honnan lehetne tudni, hogy te egy 178 cm magas mormál testalkatú ember vagy, vagy egy 120 cent is rettenetesen dagadt törpe? Ugyanígy a 98 kiló is lehez arányosan eloszló (nem szteroid növelte vizenyős kása) izomzat, de lehet az illető szumóbirkózó is.
De legyen neked jó, megadom a méreteim: 172cm és 63 kg, de 18/5-ös a faszom :)) -
tomhson #21 ÉN 177 cm magas vagyok és 70 kiló..
1 hónapja csak 62 kg voltam..de azóta lejártam a konditerembe és kreatint nyomtam hozzá...rá is ment 20 ropim! Most meg edzek tovább és kezdek fogyni ..a kreatinnal leáltam...de szerintem ugyanúgy jól néz ki az izmaim...a hasamra szedtem fel sokat..de pár nap alatt el is tünik ha leálsz a szerről..a karom meg a mellem még 1 milit sem ment össze mert abbahagytam.. :)))) -
#22
185cm és 75kg.Ja, fe max súlyom 105kg-volt!!!Állat nagy bálna voltam:)...Aztán jött a kő kemény fogyókúra.És most már stabill 75kg néha 76. -
#24
189 cm 70 kiló(de rohamosan gyarapodik a súlyom :))
fasz méretet is le kell írni? :) (nekem az teszi ki a súlyom 10%-át)
-
#25
192 cm 90kg........ -
#26
na,végre egy nem fogpiszkáló méretű ember! -
#27
nem a méret a lényeg ! :) -
#28
azért az érdekelne 100kgról hogy mentetek le 70re
-
#29
ne is igaz, 90-ről 68-ra most :)
90 volt max, és az 2,5 éve volt kb, és azóta folyamatosan fogytam le, csak most volt egy nagyobb ugrás (-10 kg), tavaly novemberben 1 hónap alatt sikerült 78-ról 68-ra lemennem...
-
#30
Én 170, és 50 kiló!!! -
#31
Ja és bazz 14 év.... -
Tomcat #32 húbazze 90 kilóról 68-ra. Szép! Milyen magas vagy amúgy?
175 cm -- 65 kg
bár voltam 73 is egyetem elött. Hát igen, nincs idő kajálni :) 65kg pont jó... -
#33
182-184 cm
85 (87?) kg
100-ról egy hónap alatt
Ha valaki meg akarja vásárolni "Hogyan fogytam 15 kilót egy hónap alatt?" című könyvemet, dobjon egy emilt :))))))))) -
#34
Nincs Fogyizz Freakkel VHS? -
#35
csinálok bazzz
Elég rövid film lesz :))))))))
Nagyjából ennyi : NE EGYÉL!!! :)))))))))))))
Ja, és kiegészítő javaslat : VISZONT VEGYÉL EGY PÁR SÚLYZÓT ÉS NYOMASSAD ERŐSEN!!! :))))) -
#37
Szerintem hatásos. -
#39
Ez októberben történt. Azóta egy kilót se híztam, de újra látom az izmaimat :)
Amúgy pontosítok : EGYÉL, de csak kétszer egy nap, és abból csak az elsőnél (10-12 óra körül) bőségesen. A második (6 óra körül) legyen szerényebb, lehetőleg valami fehérjedús cucc. -
#40
Nem teljesen úgy volt, mondom rég voltam 90 és akkor is azonnal lementem 85-re, majd jött a 83 ezt tartottam hosszú ideig, utánna leugrottam 79-re és ezt tartottam szintén hosszú ideig, majd tavaly novemberben 79-78-ról lementem 68-69-re.ennyi.én sem ettem nagyon,csak nállam depresszió volt...
kb. 178 cm vagyok.
-
#41
Ez valamiféle ultimátum? -
#42
Ó kösszi a bókot.
:) -
#43
196/86
de 95re gyurom magam idovel :) -
#44
szóval HOGYAN
nem ettetek abban a hónapban?